我想靜靜 張瀞今（樂樂） 的影片

當我們為了目標而活
我們會忘記要活在當下
When we live for a goal
We forget to live now

人生中有些事情掌握在我們手中
也有些事超出了我們的掌控
因此當你不再嘗試去控制或改變那些
本來就不在你掌控之中的事
你就能去除掉人生中的無意義的煩惱和焦慮

要認清你的人生中只能控制兩件事
「你的思想和你的行為」

所以其他的事情包含別人的舉動、想法
他人對你的觀點和他人的行為
這些反應你都無法控制
當你不再試著去控制、修正或改變那些事情
放下你的焦慮跟執著
你就會變得容易快樂一些
你會如釋重負 好像放下一堆大石頭
然後你就會靠這個得勝
因為你接受他人的決定與你無關
你會放下那些你「認為」的壞事
你的情緒跟思想就能跨越

When you stop trying to control everything, stop trying to fix it or change it in someway,if you just decided anything on that side it’s fine, and just let it go, nothing bad happens.

生命其實很美麗 生活也是
取決於你用什麼角度跟態度去看、去活

Life is beautiful!Enjoy it!

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